도파민(dopamine)이라는 단어를 들으면 보통 어떤 이미지가 떠오르시나요? “쾌락 호르몬”, “행복 물질”, 혹은 “중독의 주범”? 인터넷이나 미디어를 통해 도파민은 마치 뇌에서 기분 좋음을 만들어내고, 우리가 무언가에 중독되는 원인처럼 이야기되곤 해요. 특히 쇼핑을 하거나 SNS 알림을 받을 때 “도파민이 분비돼서 중독된다”는 표현, 많이 들어보셨죠? 하지만 실제 과학은 이보다 훨씬 더 복잡하답니다. 이번 글에서는 도파민이 정확히 어떤 역할을 하는지, 그리고 정말 우리가 도파민에 중독될 수 있는지 하나씩 살펴보려고 해요. 도파민은 어떤 물질인가요? 도파민은 뇌에서 만들어지는 신경전달물질이에요. 신경세포와 신경세포 사이에서 정보가 오갈 때 중요한 역할을 하는 화학물질이죠. 도파민은 여..